2025年 10月 09日
なんと、骨が…♪
スタジオキルトのキット『お正月のフラワーボックス』
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二つ目の菊のアップリケ始めました♪
地道なアップリケです
＊＊＊
畑は夏野菜の片付けをしていますが
オクラはまだまだ♪
花もいくつも咲いています
昨日は特定健康診査でした
45・50・55・60…と5歳刻みで骨粗しょう症の検査も受けられます
いつも健診を受けている医院でも
骨粗しょう症の検査がうけられるそうなので予約していました
これまでは手首や腕だったのですが 今回は手の甲でした
結果は なんと骨粗しょう症一歩手前！
「この分だと65歳から薬を飲むようになると思います」
ホントわかりませんね～～(;^_^A
確かに積極的にカルシウムを摂取してはなかったし
母も骨粗しょう症だったので家系的にその毛があるのかも…
でも生徒さんに体の部位で 骨粗しょう症の数値が違うことは聞いていたし
落胆せずに これからでもコツコツ カルシウム＋マグネシウム摂っていきますよ
みぃがかんししてるにゃ♪
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いつもありがとうです♪
Commented
by
at 2025-10-10 06:54
歳とともに、心配しないといけない病気はたくさんになりますね。骨粗鬆症もそのひとつ。何しろ高齢者が骨折してしまうと、あっという間に筋力は無くなり歩けなくなります、と脅されますものね。それは避けたいです。
花がどんどん肉厚になっていきますね。
花がどんどん肉厚になっていきますね。
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私も２年前骨がスカスカですぐ病院に行くように言われました。
私は乳製品が好きだったので、牛乳を「毎日骨太」にし、お昼ご飯の時「毎日骨太の飲むヨーグルト」も飲んでいます。
ヨーグルト、チーズ、鮭、冷凍の大豆とシラスをご飯に混ぜて食べたりして、先日圧迫骨折になった際、血液検査と大たい骨のレントゲンで、全部合格の数値になっていました。
乳製品が大丈夫ならお勧めですよ！
私は乳製品が好きだったので、牛乳を「毎日骨太」にし、お昼ご飯の時「毎日骨太の飲むヨーグルト」も飲んでいます。
ヨーグルト、チーズ、鮭、冷凍の大豆とシラスをご飯に混ぜて食べたりして、先日圧迫骨折になった際、血液検査と大たい骨のレントゲンで、全部合格の数値になっていました。
乳製品が大丈夫ならお勧めですよ！
cool-witchさん こんばんは♪
ほんとですね～～(;^_^A歳とともに…
お隣の95歳のおばあちゃん 大腿骨を骨折して入院 手術
ご家族は「もう家には帰れないだろうって…」と
でもリハビリして 戻って来られました！
人間すごいなぁ～と思います(*^^*)
がんばろー
ほんとですね～～(;^_^A歳とともに…
お隣の95歳のおばあちゃん 大腿骨を骨折して入院 手術
ご家族は「もう家には帰れないだろうって…」と
でもリハビリして 戻って来られました！
人間すごいなぁ～と思います(*^^*)
がんばろー
ふわりさん こんばんは♪
何かの知らせがあったのか1か月前くらいからカルシウムのサプリメントを
飲み始めてるんですけど 1か月じゃあねぇ(;^_^A
最近スマホで「骨粗しょう症」を検索するので
SNSの広告がMBPとかばっかりです(笑)
乳製品は日本人は腸の負担になると聞いて避けていましたが
そんな事を言ってられなくなって(笑)
わたしも牛乳を飲み始めましたが”毎日骨太”が良いのですね
今度探してみます♪
何かの知らせがあったのか1か月前くらいからカルシウムのサプリメントを
飲み始めてるんですけど 1か月じゃあねぇ(;^_^A
最近スマホで「骨粗しょう症」を検索するので
SNSの広告がMBPとかばっかりです(笑)
乳製品は日本人は腸の負担になると聞いて避けていましたが
そんな事を言ってられなくなって(笑)
わたしも牛乳を飲み始めましたが”毎日骨太”が良いのですね
今度探してみます♪
by sizuku-tesigoto
| 2025-10-09 22:55
| 手芸
|
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Comments(4)
